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                老年人聽力下降,竟是高血脂在搗亂

                陳叔叔上個月做體檢時,發現自己除有點高血脂以外,其他指標都正常。但是,從半個月前開始,他發現自己竟然“耳背”,陳叔說:“連續兩天都覺得耳朵嗡嗡響,聽不清楚別人說話。有天下午和老伴一起去逛街,明明有車子從右邊沖過來,還有鳴笛聲,我卻沒有聽到,差點出了車禍?!?/p>

                到醫院就診,醫生表示,陳叔的聽力下降是高血脂導致的。這究竟是怎么回事呢?

                 

                聽力下降竟是高血脂惹禍?

                很多人認為,聽力下降是老年人常見的正常衰老現象而不加以理會,其實,導致老年人聽力下降的原因多種多樣,高血脂就是其中一種。那么,為何高血脂會導致聽力下降呢?對此,廣州中醫藥大學第三附屬醫院內科主任醫師黃平東表示,高血脂患者血液的黏稠度增加,使血小板聚集性增加,容易發生動脈粥樣硬化;內耳的動脈非常細小,且又無側支循環,其使血流更為緩慢,導致內耳供血不足,引起內耳微循環灌流障礙,進而影響內耳的聽力,造成雙耳對稱性高頻下降的感音神經性聾并伴持續性高調耳鳴。

                因此,當老年人出現聽力減退時,不要光想到是衰老的自然規律,還應當做全面檢查,特別是要檢查血脂、血壓。如果患有高血壓、高血脂,一定要積極治療,控制好病情,這對延緩聽力減退是有幫助的。

                高血脂對人體危害巨大

                當然,高血脂可不止會導致聽力下降,黃平東醫師表示,高血脂可引起血液黏稠、血流不暢、脂肪肝、皮膚黃色瘤、眼底病變等。它是形成動脈粥樣硬化的“元兇”,更是引發心腦血管病的“罪魁禍首”。如果血脂升高且超過正常水平,就容易造成“血稠”,在血管壁上沉積,逐漸形成小斑塊,逐漸堵塞血管,嚴重時血流被中斷。?

                這種情況如果發生在心臟,就引起冠心??;發生在腦,就會出現腦中風;如果堵塞眼底血管,將導致視力下降、失明;如果發生在腎臟,就會引起腎動脈硬化、腎功能衰竭;發生在下肢,會出現肢體壞死、半身不遂等。此外,高血脂可引發高血壓、糖尿病,誘發膽結石、胰腺炎、中風、脂肪肝、走路跛行等病癥,加重肝炎、導致男性性功能障礙等疾病。

                 

                高血脂患者應做好五點?

                由于高血脂對老年人的危害巨大,因此,老年人一定要積極預防。在預防上,黃平東醫師提出了五點建議。

                一、飲茶戒煙限酒??茖W研究表明,各種茶葉均有降低血脂、促進脂肪代謝的作用,高血脂癥的老年人不妨多飲茶。而長期吸煙或是酗酒均可干擾血脂代謝,使膽固醇和甘油三酯上升。所以老年人最好是戒煙限酒。

                二、優化生活方式。高血脂癥老年患者應注意生活方式要有規律性。適當運動,保持良好心態,盡量避免精神緊張。經常熬夜、過度勞累、焦慮或抑郁等不良心理和精神因素對脂質代謝產生不良影響。

                三、限制總能量。老年人的基礎代謝率減低,有高血脂癥的老年人應嚴格控制能量的攝入,每人每天的能量攝入要控制在29千卡/公斤體重之內,折合主食每天不宜超過300克。

                四、低脂低膽固醇飲食。高血脂癥的老年人要嚴格控制動物脂肪或膽固醇的攝入,食油以富含不飽和脂肪酸的植物油為主,蛋類每天不超過1個,或2至3天1個雞蛋。

                五、高纖維飲食。食物纖維可降低血清膽固醇濃度。富含食物纖維的食物主要有粗糧、雜糧、干豆類、蔬菜、水果等。每人每天攝入的食物纖維量以35到45克為宜。
                荊門易聲聽力服務中心
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