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                煩人的老年性耳鳴:該如何預防?

                耳鳴,困擾著許多人了,有的耳鳴體現比較輕,時有時無,偶爾會有耳鳴聲,而且聲音比較??;有的已經困擾了生活、工作。那耳鳴不是一個小問題,不要忽視。

                有一組美國資料報告顯示,55~64歲人群老年性耳鳴的發病率為9%,65~74歲為11%,女性多于男性。許多患耳鳴的人聽力正常,而另有一些老年人常伴有重度聾。

                山西醫科大學第一醫院耳鼻喉科王建明教授介紹,耳鳴是老年人比較常見的一種癥狀,是一個自然的生理過程,隨著年齡的增長,到了老年時期,身體各個器官的開始衰退,聽力越來越差也是必然的。輕者耳畔仿佛有遠處的蟬鳴聲,重者有如汽笛聲甚至擂鼓聲,夜以繼日嗡嗡作響,弄得老年人心神不安,影響睡眠與生活質量,實是令人苦惱的病癥。

                王教授指出,老年性耳聾、耳鳴對老年人的影響很大,老年性聾多為感音神經性聾,是由于老年人聽覺器官老化出現的聽力減退。老年性耳聾病因首先是遺傳體質因素,人的衰老亦與之有關。有些老年人雖然年齡大,但思維敏捷,行動利索,聽覺與視覺都好;有些人雖然年齡并不很老,也沒有特殊性疾病,卻老態龍鐘,耳不聰,目不明,行動不利,反應遲鈍,甚至產生癡呆癥。

                其次,疾病影響,很多疾病可以影響到老年性耳聾發生時間的早晚與進程。其中特別是心腦血管疾病、糖尿病、中耳炎,可促進老年性耳聾的提前到來或病情發展速度。第三是聽覺器官老化,人體聽覺器官與其他器官一樣,均隨著年齡老化而出現老化現象。聽覺器官也一樣,老化后的聽覺細胞中亦可出現脂褐素沉積,影響聽覺器官功能,導致聽力漸差。最后是環境影響因素,環境因素對老年性耳聾的影響,噪聲對人體具有多系統損害作用以及各種化學物質或藥物,可以對聽覺系統產生損害,使得老年性耳聾的提前與發展速度的增快。

                既然老年性耳鳴是一種必然會產生的疾病,我們不能去避免,王教授強調,但是我們可以做到讓它盡量晚發生,預防老年性耳鳴,養成良好飲食習慣很重要:

                第一,老年人要注意清淡飲食,更要注意作息時間,減少溫燥食物,注意飲食調理,盡量少飲濃茶、咖啡、酒等刺激性飲料;

                第二,應盡量避免應用耳毒性藥物,如慶大霉素,鏈霉素,卡那霉素,新霉素等,這些藥物可能會引起耳毒性和損害聽力;

                第三,定期健康檢查,可以及時發現疾病,早期治療,從而減少疾病的并發癥狀耳鳴的發生;

                第四,避免或減少噪音接觸,如果長時間暴露在機器的轟鳴聲,工廠的噪音及其他噪音,內耳可引起痙攣往往在微小血管,內耳血液供應減少,聽力急劇下降。

                來源:健康時報? 小編:河北

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