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                耳朵的保養——隨青春一起一去不返的還有聽力

                耳朵是一個特別敏感而重要的器官,生活中稍不注意,就可能會傷害到它。而且耳朵是個任性寶寶,只要聽力產生了損傷就無法逆轉。有時候一些無意的或習慣性的行為,就會傷害到脆弱的耳朵。

                耳屎別亂掏

                一般情況下,我們的耳朵是可以做到自己清潔的,而且耳屎其實也沒那么討厭,它能殺菌、防止傳染性疾病、保護聽力。除非耳屎非常多或者非常黏稠,容易結塊形成 “耳結”,否則你不需要經常掏耳朵,更不要用指甲或者挖耳勺來進行清理,耳膜損傷后果很嚴重噢。

                耳機聰明選

                長時間不當佩戴耳機是導致聽力損傷的重要因素之一。在頭戴式、耳掛式與入耳式3種類型的耳機中,頭戴式對耳朵損傷最小。使用分貝最好保持在40~60分貝,一般談話聲或略小。每天使用耳機不超過3~4小時,最好每聽30 分鐘便讓耳朵休息5~10分鐘。也不要在嘈雜的環境里打電話、聽音樂。

                感冒也是大麻煩

                最常見的耳病就是中耳炎,其中 70% ~ 80% 是由包括感冒在內的上呼吸道感染引起。感冒后咽部、鼻部的致病菌乘虛侵入中耳。感冒后若出現耳鳴、聽力下降的癥狀,一定要及時就診。也不要用對聽神經有損害的藥物,如氨基糖甙類抗生素,家族中有耳毒性藥物過敏史者更應慎用。另外,高血壓、高血脂及糖尿病等,這些疾病也可能引起耳朵的病變。

                給耳朵放個假

                如果你明顯感覺所在的環境很吵鬧,要么及時離開,要么請用雙手把耳朵捂住,同時閉上嘴巴,這樣可以大幅降低噪音對聽力的損傷。如果你長期在噪音過高的環境下工作,記得盡可能每周出去走一走,聽聽大自然的聲音。

                耳朵不愛壓力大

                情緒和疾病的關系非常密切,耳病也同樣如此。好精神好狀態,是好聽力的前提。因為當人情緒激動或著急之后,腎上腺素分泌增加,可使內耳小動血管發生痙攣,小血管內血流緩慢,造成內耳供氧不足,從而導致突發性耳聾。

                時時刻刻關心它

                每年做體檢,別忘了給耳朵做個健康檢查,尤其是身處高噪音或常使用耳機的人,更應該定期做聽力篩查。一旦現聽力有明顯下降的跡象,更要及時到醫就診,要知道,聽力損傷是不可逆的!

                耳朵的“食譜

                耳朵最愛的食物有哪些呢?多吃可以讓耳朵更健康噢!

                富含鋅的食物:牡蠣 貝類

                富含鐵的食物:豬肝 瘦肉 菠菜 黑木耳

                富含鈣的食物:蝦皮 奶制品

                 

                助聽器可以幫助用戶更好的聆聽,但是聽到不等于聽懂。無論成人還是兒童,配戴助聽器都需要經過一段時間的適應性訓練,適應時間長短因人而異。

                易聲聽力是北京康易聆醫療科技有限公司旗下的全國連鎖聽力服務機構,是丹麥唯聽助聽器(中國)戰略合作伙伴、丹麥唯聽助聽器官方授權服務中心、瑞士峰力助聽器官方授權服務中心,中華醫學會【易聽中國】項目指定聽力服務機構。為全國超過300家大中型醫院提供助聽器技術支持和售后服務。

                易聲聽力主要提供免費聽力檢查、免費試聽試戴、免費聽力評估、免費人工耳蝸咨詢及聽力康復指導等服務,解決聽力困擾,還您有聲世界!

                易聲聽力福州花開富貴店

                咨詢熱線:18950429921

                聯系地址:福建省福州市鼓樓區東大路18號花開富貴A座11樓

                 

                 

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